site stats

Lauran tuolijumppa

WebTuoli jumppakumppanina Lihaskuntoharjoitteluun saa vaihtelua, kun tuolia käyttää tavallisuudesta poikkeavalla tavalla. Aluksi voi lämmittää lihaksia ja niveliä istuen … WebLauran tuolijumppa 3/3 Tämä video on jaettu Youtubesta Katso ohjelma Kesto: 00:10:43 Jumppaa Lauran kanssa yhdessä! Tee liikkeet niin, että ne tuntuvat sinusta hyvältä. …

Seniorit - Turun ja Kaarinan seurakunnat

WebLauran tuolijumppa 1/3 Lue lisää Keskitasoinen Voitas-jumppa 1 Lue lisää Kävely kevyemmäksi Lue lisää Ylös tuolista, Kunnon eväät -liike 9 Lue lisää Soutelemassa, … Web- klo 12 Tuolijumppa - klo 13 Pelihetki Keskiviikko 19.4. - klo 12 Lähetyspiiri Torstai 20.4. - klo 12 Runopiiri Kastettu: naaminen tehtäväänsä. Title: 219148.indd Created Date: imprimer safe ticket https://cansysteme.com

AVOIN JA ESTEETÖN KOHTAAMISPAIKKA -to 10 15 HAPPY …

WebTuolijumppa, jossa tehdään helppoja liikkeitä musiikin tahtiin. Halutessasi voit hyödyntää rollaattoria liikkeitä tehdessäsi ohjeiden mukaisesti. Koko jumpan pystyy myös tekemään … WebOmatoimiliikunta. Vinkkejä omatoimiseen liikuntaan! Kaikkien sivulla esiteltyjen videoiden, live-ryhmäliikuntatuntien ja ohjeiden avulla voi jumpata maksutta. Sisällöt eivät edellytä … lithia chrysler santa rosa ca

Ohjattu liikunta Kuopiossa Lupa innostua! Liikkuva Kuopio

Category:Ikäihmisten liikunta - Lempäälä

Tags:Lauran tuolijumppa

Lauran tuolijumppa

Tule mukaan jumppaamaan! - Ikäihmisten olohuone Facebook

Web6 Apr 2024 · Tuolijumppa Jumppahetki Yle Areena Tuolijumppa Katso EU:n alueella 10 min · lifestyle · hyvinvointi Maanantaisin Jumppahetkessä helppoa ja hauskaa … Web9 Nov 2024 · Lauran tuolijumppa 1/3 Turun kaupungin liikuntapalvelut 222 subscribers Subscribe 79 Share 16K views 4 years ago Tee liikkeet niin, että ne tuntuvat sinusta …

Lauran tuolijumppa

Did you know?

WebTulostettavia jumppaohjeita verkosta . Jumppaohjeet tulostettavat . Alkuveryttely tuolilla, Ikäinstituutti. alkulämmittely Yhdeksän liikettä, jotka Web6 Apr 2024 · Tuolijumppa alkaa nilkkojen ojennuksilla, joihin yhdistämme käsien liikkeen. Nilkkojen liikkuvuuden ylläpitämien on tärkeää ainoastaan jo kävelyn sujumiseksi. Myös …

WebSee more of Ikäihmisten olohuone on Facebook. Log In. or WebTuolijumppa. Avaa Tulosta. Tuolijumppa-1. Vanhustyön keskusliitto. Vanhustyön keskusliitto. Malmin kauppatie 26 00700 Helsinki Puhelin 09 3508 600 (vaihde)

Web22 Nov 2024 · 89-vuotias Laura Kuusinen käy turkulaisessa Iso-Heikin palvelutalossa vetämässä tuolijumppaa. Nyt Laura jumppaa myös videolla, joten pääsemme kaikki … WebTuolijumppa (maksuton) Eerikinkatu 3, 2 krs. juhlasali, parittomat keskiviikot klo 13–13.45. Tervetuloa liikunnanohjaaja Tuula Välimäen vetämään tuolijumppaan oman kunnon …

WebKuva: Vapriikin kuva-arkisto Kulttuurikaari -verkoston kokoamia vinkkejä ikäihmisten virtuaalisiin kulttuuri- ja liikuntaelämyksiin Toukokuu 2024

WebTuolijumppa Liikuntapalvelut on tehnyt Tuolijumppa -esitteen (tulostettava pdf), johon on koottu liikuntavinkkejä Ikäinstituutin ja Voitas.fi -sivustoilta. Valitse mieleisesi liikkeet ja kokeile rohkeasti. Aamujumppa Herättele keho ja mieli sängyssä Ikäinstituutin Aamujumpalla (tulostettava pdf). imprimer sans bordure adobeWebMay 14, 2024 · Tuolijumppa – 6 liikkeen helppo tuolijumppa. Tarvitset jumppaan ainoastaan tukevan tuolin. Parhaiten jumppaan soveltuu tuoli, jossa ei ole käsinojia. … lithia chrysler santa fe nmWebLauran tuolijumpassa (14 min) jumppaamme OmaKirjasto-portaalista löytyvän jumppavideon tahtiin. Irti päästämisen harjoitus (10 min) Ttuntuuko, että haluaisit siirtyä … imprimer save ticketWebKuvaus Kuvaus Avaa ladattava tuolijumpan liikepankkitiedosto Tuolijumpan liikepankissa on seitsemän lämmittelyliikettä, viisi tasapainoharjoitusta, kuusi lihaskuntoliikettä ja kuusi … imprimer sans bordureWebLewis Ludlam. Birth name. Lewis Wesley D'fefal Ludlam. Date of birth. ( 1995-12-08) 8 December 1995 (age 27) Place of birth. Ipswich, Suffolk, England. Height. imprimer sans enregistrer sous windows 10WebTulostettavia jumppaohjeita verkosta . Jumppaohjeet tulostettavat . Alkuveryttely tuolilla, Ikäinstituutti. alkulämmittely Yhdeksän liikettä, jotka imprimer sans marge blancheWeb24 Apr 2024 · A SALES manager skipped her way to financial freedom after being furloughed during the first lockdown. Lauren Flyman, known online as Lauren Jumps, … imprimer sans enregistrer windows 10